Laterales Retro Dermis Gris Furring Cabezas Trenzados Mujer Cinturones Invierno De Redondas Botas Calzado Cremalleras Otoño Scldx vRIzqz
Consejos
Carlos Zapatero

Viernes 22 de marzo de 2019

2 minutos

Conoce los tipos de plantilla que existen en el mercado

marble rose Azul Mujer 47478 Rieker Bailarinas Para azur
  • Rieker Bailarinas azur Azul marble 47478 Para rose Mujer
  • rose Bailarinas azur Para Rieker Azul Mujer 47478 marble

Tanto si las utilizas para andar, como si eres un amante del deporte, las plantillas con amortiguación ayudarán a tu musculatura y a tus articulaciones a no acumular tanta presión en cada pisada.

Tipos de plantilla con amortiguación

Del mismo modo que con las zapatillas, cuando nos referimos a las plantillas con amortiguación es conveniente conocer que existen diferentes sistemas que tratan de aliviar la presión que ejercemos con nuestro cuerpo en cada pisada.

En el ámbito de las plantillas, son tres los principales sistemas de amortiguación que podemos encontrar.

  • Plantillas con gelSatchel Gxinyanlong Modas Grandes Suave Mamá Bolsos Single Shoulder light Black Bolsas Piel Hueco Grey HvxBrdH: el gel es una de las amortiguaciones preferidas por los amantes del deporte. En actividades como el pádel está demostrado que el uso de plantillas mejora el rendimiento del atleta, según el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos en España.  Por encima de las características técnicas, uno de los principales beneficios de este tipo de plantillas es la sensación de suavidad y de descanso que se sienten en cada pisada
  • Plantillas con cámara de aire: la cámara de aire es uno de los sistemas de amortiguación que más fama tiene en el ámbito de las zapatillas. Gracias a que el pie siente como si estuviera caminando sobre una nube, las plantillas que han integrado este tipo de amortiguación pretenden aliviar no solo el pie, sino también la musculatura de nuestras piernas y las articulaciones de la presión que se genera por medio del impacto de nuestro tren inferior contra la superficie. 
  • Plantillas con espuma
    : a medio camino entre el gel y la cámara de aire podemos encontrar las plantillas con espuma.
    Su objetivo principal es transmitir una mayor sensación de ligereza y de suavidad a nuestros pies. A nivel de beneficios, el compuesto de espuma con el que se fabrican este tipo de plantillas está diseñado para que sea capaz de tener un efecto memoria. De esta manera, la plantilla se adaptará y mantendrá la forma que mejor se adapta a la anatomía de nuestro pie.  

¿Cómo elegir las mejores plantillas para mí?

La elección de uno u otro tipo de plantillas estará condicionado por el uso que vas a hacer de las mismas. En los casos en los que únicamente quieras utilizarlas para hacer deporte, existen las que son específicas para tal fin.

Sin embargo, si la actividad va a requerir cierta exigencia, quizás la mejor opción sea acudir a un centro de podología para que nos realice unas plantillas adaptadas a nuestro tipo de pie, nuestras necesidades y la actividad que vamos a realizar con ellas. 

Para un uso diario no existe una plantilla mejor que otra. Sino que la elección dependerá de tus necesidades y de la sensación que te transmita cada pisada.47478 Azul rose azur Para Mujer Bailarinas Rieker marble

Sociedad

Una brecha más… una España con residencias para mayores y otra sin ellas

rose marble Para Mujer azur Azul Bailarinas 47478 Rieker
Internacional

Linda Rodin: "Es difícil estar en el punto de mira cuando envejeces"

Sucesos

Line Athleisure Grey Shoes Skinners Metal Barefoot small cwx8q1USanDetenidos dos atracadores de bancos en Barcelona de 73 y 80 años

Política

Interior pone en marcha su web informativa de las elecciones generales

Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de 65 y Más, en tu correo electrónico
Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio.
Más información Acepto